LÀ HỌC SINH THÔNG THÁI – CHỌN THỰC PHẨM AN TOÀN ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE

Sức khỏe là nền tảng vững chắc nhất để các em học sinh trường THPT Phan Huy Chú - Quốc Oai học tập và phát triển toàn diện. Trong đó, việc xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Tuổi học trò thường gắn liền với những niềm vui nho nhỏ từ các món ăn vặt, những buổi tụ tập cùng bạn bè sau giờ học. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thức ăn nhanh, đồ uống chế biến sẵn mà thiếu đi sự chọn lọc kỹ lưỡng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với hệ tiêu hóa, gây ra các bệnh lây truyền qua đường tiêu hóa và thậm chí là ngộ độc thực phẩm.

Nhằm trang bị cho các em học sinh kỹ năng tự bảo vệ sức khỏe bản thân, Bộ phận Y tế nhà trường phối hợp cùng các thầy cô giáo chủ nhiệm phát động chiến dịch "Tiêu dùng thông thái - Ăn uống lành mạnh". Nhà trường khuyến cáo các em học sinh và đề nghị các bậc phụ huynh cùng lưu ý những nguyên tắc sau:

  • Ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng: Cần đặc biệt cảnh giác và không nên sử dụng các loại đồ ăn, thức uống trôi nổi, không có nhãn mác, không ghi rõ nơi sản xuất hay hạn sử dụng. Hãy là một "người tiêu dùng thông thái" ngay từ những bữa ăn nhẹ hằng ngày.
  • Hạn chế tối đa đồ ăn chế biến sẵn: Tự giác giảm thiểu việc sử dụng nước ngọt có ga, đồ chiên rán ngập dầu mỡ (như xúc xích, cá viên...) hoặc các món ăn vặt không được che đậy, bảo quản hợp vệ sinh.
  • Thực hiện nguyên tắc "Ăn chín - Uống sôi": Luôn lựa chọn những thực phẩm tươi mới, được chế biến an toàn. Đồng thời, các em cần chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân, tạo thói quen rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Nhà trường cũng trân trọng đề nghị các bậc Phụ huynh tiếp tục đồng hành, nhắc nhở và chuẩn bị cho các con những bữa ăn sáng, những món đồ uống từ gia đình vừa đầy đủ dinh dưỡng, vừa đảm bảo vệ sinh.

Trường THPT Phan Huy Chú - Quốc Oai quyết tâm chung tay cùng gia đình và học sinh xây dựng một môi trường học đường: AN TOÀN – LÀNH MẠNH – KHÔNG NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM!

— Bộ phận Y tế & Ban Truyền thông trường THPT Phan Huy Chú - Quốc Oai —